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尽早喂奶
若是可能，在宝宝出死后 1 小时内就运转喂。
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哺乳频率应该按照宝宝吃奶的意愿来进行，独一宝宝有思要吃奶的意图时，比如哭闹、吸手指，就需要喂奶了。
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一般来说，宝宝出身的来源几周，胃还很小，一次只可吃很少，需要经常地喂奶才能知足能量需求。这个阶段若是姆妈涨奶了，即使宝宝在睡觉，也不错唤醒喂奶。
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在宝宝出死后的头几天里，就教养宝宝正确的衔乳姿势，应该含接住乳头及大部分乳晕。同期多调整哺乳姿势，不要痴呆于教科书上传授的基本四肢。缓慢和舒心感有助于乳汁排空。
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皇冠地弹簧官网若是要求允许，姆妈们不错专心于哺乳，皇冠娱乐把换尿布、帮宝宝留恋等等杂事交由他东谈主收拾。尽量颐养我方的寝息节律跟宝宝一致，他睡你也睡，他醒了就喂奶。哺乳的工夫不错放着可爱的音乐，看爱看的电视，齐有助于安宁姆妈的垂死热沈，加快体魄的复原。
不要趴睡
趴着睡觉，可能会导致乳房被挤压，从而引起乳房肿胀。
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